NEUTRALWORKS　イベント

西田隆維が講師を務めます。

テーマは「 パフォーマンスを発揮する為のココロとカラダの準備 」
目標とする大会でパフォーマンスを発揮する為には、不安を少しでもなくした状態で大会当日を迎えることが大切です。モチベーションの保ち方やパフォーマンス向上のメソッドを実践しながらお伝えしていきます。最終回となる今回は、レベルに関係なく受けていただける内容です。

＜ 内容 ＞
・大会に向けてのモチベーション、パフォーマンス向上のレクチャー
・動きづくり、ドリルトレーニング、ランニング( 外苑周回 )など屋外でのトレーニング
・低酸素トレーニングプログラム「 OXYGEN with MIURA DOLPHINS 」と低酸素ルームの紹介

【 講師 】西田　隆維( NISHIDA TAKAYUKI )
学生時代から駅伝やマラソンなど数々の大会で活躍。
( 駒澤大学卒を卒業し、実業団選手としてS＆B食品陸上部・JALグランドサービス陸上部に所属 ) 引退後、イベントを沖縄、北海道、東京、埼玉などで企画・運営。また、大人から子供向けのランニングクリニック講師と活動の幅を広げる。近年は舞台や自身のイベントの経験を活かした独自の視点によるマラソン大会のアドバイザーとしての活動も行っている。
主な競技実績
・第50回別府大分マラソン 優勝( 2時間8分45秒 当時大会日本最高記録 ）
・エドモントン世界陸上 マラソン 9位
・ユニバーシアード ハーフマラソン 銀メダル
・箱根駅伝 4回出場 ※4年時 総合優勝／9区区間賞（ 当時区間新記録樹立 ）

日程

2019年1月17日(木)

2019年2月1日(金)

時間

19:30 受付 3F NEUTRALWORKS.ROOMSにて
20:00 ～ 20:15 ストレッチ・動きづくり
20:20 ～ 21:15 屋外レッスン
※受付後、3Fロッカー室で着替えて頂きます。着替え後、荷物を持って4階イベントスペースへお越しください。

会場

NEUTRALWORKS.4F イベントスペース

募集定員

12名

参加費

無料

特典

水素水サーバー無料( ボトルは各自お持ちください )
NEUTRALWORKS.STAND コンディショニングスムージー

持ち物

動きやすい服装( 気温によって調整できるようお願い致します )、タオル、飲料

予約

https://reserva.be/neutralworksclub/reserve?mode=event&evt_no=f5eJwzMTU2NgAAAwwBAA&evt_sub_no=c8eJwzAQAANQA1&evt_date=2019-02-01#main_contents

問い合わせ

NEUTRALWORKS.TOKYO
住所 : 〒107-0061 東京都港区北青山2丁目7-22 H・T・神宮外苑ビル
電話番号 : 03-6455-5964( 3F NEUTRALWORKS.ROOMS )
営業時間 : 11:00～20:00